立冬，它不仅是冬季的起始，也预示着万物即将进入休憩养生的阶段。在广东，尽管气温下降不如北方明显，但立冬的到来依然提醒着人们，一年中最寒冷的时光即将悄然铺展。而广东人，则有着自己独特的迎接方式——泡温泉。

广东省有文字记载最早的温泉是清远市的汤塘温泉，早在宋代，《太平寰宇记》中记载，大意为“一年四季这里的水汽蒸腾如同云雾，温泉水翻滚可以煮食物，患有疮病的人在这里沐浴会立刻见效”，广东温泉开发的历史已延续两千多年。惠州白水山汤泉泉眼位于白水山右侧白虎涧畔，以一冷一热泉眼相互辉映而成奇观，宋代文豪苏轼被贬惠州期间，三次游览白水汤泉，留下了”汤泉吐焰镜光开，白水飞虹带雨来”的佳句。

立冬时节，天气渐寒，此时泡温泉，不仅能够促进血液循环，缓解疲劳，还能增强体质。广东的温泉资源丰富，温泉水不间断地从地下涌出，是名符其实的温泉大省，温泉主要分布在广州、惠州、清远、江门等地，而且泉质上多属氟泉、硅泉，泉水中富含多种对人体有益的微量元素，与广东人休闲养生的生活取向不谋而合。2023年，广东再有19家温泉获得全国温泉旅游泉质等级评定，总数达到52家，数量为全国最多。

温泉，不仅是大自然的馈赠，更是康养身心的瑰宝。随着时代的发展，广东的温泉文化也在不断传承与发展。从最初的休闲沐浴，到如今发展为温泉度假村、温泉SPA、温泉文旅等多元的综合服务，广东的温泉产业不仅满足了人们对健康养生的需求，也成为了广东文旅产业的闪亮名片。为响应百千万工程的号召，广东省推动建设环“两山”示范区，将南昆山与罗浮山区域打造为世界级森林温泉康养目的地。

立冬已至，不妨来广东，让一池温暖的温泉水，带走冬日的寒意。

【本期嘉宾简介】

曾大兴，广州大学教授，广州大学文学地理学研究院名誉院长，中央电视台《百家讲坛》主讲嘉宾，中国文学地理学会会长、中国柳永研究会会长，广东省及广州市“非遗”专家，主要从事中国古典诗词、文学地理学、岭南文化的研究和教学，主要著作有《柳永和他的词》《文学地理学概论》《岭南文化的真相》《曾大兴诗词》等20部。所主讲的“唐宋八大词人”为“国家精品课程”和“网易公开课程”。其他课程如“中国文学地理”“唐宋词十八讲”等均为超星网“名师课程”。曾应邀在广东电视台开设“大兴说词”栏目，讲授唐宋词38集。

策划：区健妍

统筹：邬嘉宏

文案：聂粤 苏惠琳

设计：胡斌斌 王佳豪

视频：苏惠琳

视频素材来源：羊城晚报、新华社