残奥会双金得主“石龙妹”陈敏仪说：“当我拿起弓的时候，觉得全世界只剩下我一个人”

文/羊城晚报全媒体记者 王默

图/受访者提供

在困难的路上用最倔强的心，迎接未知的挑战，这是东莞“石龙妹”陈敏仪运动生涯最真实的写照。7月23日，在捷克举行的2023残疾人射箭世界锦标赛中，来自东莞石龙的陈敏仪在女子团体W1级决赛中夺冠，并破世界纪录，获得下届残奥会入场券。这是陈敏仪继2021年在东京残奥会首次出战夺得射箭W1级复合弓混合团体赛和射箭女子W1级个人淘汰赛金牌后，再一次夺得世界级冠军。从省队走上国家队，从国内赛场走上国际赛场，陈敏仪为国家赢得了诸多荣誉。

勇敢迎接命运的挑战

在东莞市残疾人体育训练中心，记者见到了这位残奥会双金得主陈敏仪。“在捷克的比赛，我们感觉压力不大，主要是争取到残奥会的席位，让我能再次向巅峰进发。”聊到此次比赛，陈敏仪自信地回应道，“对比其他运动员，我的心态是最大的优势，能在赛场快速平静下来。”陈敏仪告诉记者，这也是多年来自己能一直制胜的原因。

回望冠军陈敏仪的人生，努力和恒心是她一直以来的信念，1990年陈敏仪出生在东莞石龙镇上的一户普通家庭，父母和哥哥都是残疾人。陈敏仪的出生给家里带来了新的希望，但命运总爱与人开玩笑，陈敏仪也坐上了轮椅，还没能在广阔精彩的世界自由奔跑，就身囿轮椅的方寸之间。但在家人的影响和鼓励下，陈敏仪骨子里的自立自强和乐观让她变得十分强大。

2009年正在读高三的陈敏仪迎来命运的转折点，她被东莞市残联选拔进入残疾人运动队，自此开始了自己的运动员生涯。在刚入队训练时，没有任何经验的陈敏仪从最基本的训练开始，然而那时候她完全拉不开弓，甚至连举起它都有困难。因为对弓还不够熟悉，甚至还被伤到了手臂。但是不服输的她再苦再累也要坚持下去，拉弓、瞄准、放下，一套动作一直循环。陈敏仪告诉记者，她用了半年时间才真正能够射出一支合格的箭，就这样日复一日，咬牙坚持。

在陈敏仪的运动员生涯正逐步走上正轨时，命运又给了她一轮考验，2015年陈敏仪突遭车祸，左手受了严重的伤。对于射箭这项精准度要求极高的运动来说，持弓有一丝不稳都可能造成结果严重的偏差。受伤以后，陈敏仪一度以为自己从此要告别赛场。但是向巅峰冲锋的心让她不甘于放弃，憋着一股劲跟自己较量，一股想要超越的劲，在和教练商量后，陈敏仪更加坚定了逐梦的信念，决定参加高伤残级别女子复合弓W1级的射箭训练，继续追梦残奥会。

追梦十余年梦想终开花

“本来陈敏仪2012年就该参加残奥会的。”作为教练的蔡建兵是知道陈敏仪曾经离梦想有多近的，陈敏仪运动员生涯的首战是2011年举行的全国第八届残运会，在残运会上陈敏仪一举夺得4枚金牌，这也大大增强了陈敏仪的信心。愈战愈勇的陈敏仪在拿下全国残运会大满贯后，紧接着又在意大利举办的世锦赛上获得了个人第四名和团体铜牌，并取得了2012年伦敦残奥会的入场券。

就在陈敏仪即将随国家队出发参加伦敦残奥会向巅峰发起挑战时，突然被告知参赛席位收回，不能参加残奥会。这是22岁的陈敏仪离梦想最近的机会。对于运动员来说，错过一次奥运会，就要再等4年。“犹如晴天霹雳，当时也沮丧了一段时间，不是所有运动员都能去到奥运会。”陈敏仪如是说。

自2015年的车祸后，陈敏仪下决心参加高伤残级别女子复合弓W1级比赛，2019年在世界残疾人射箭锦标赛上陈敏仪终于获得东京残奥会女子复合弓W1级个人排名赛参赛席位。入选国家队，对于陈敏仪来说，既是机遇，也是挑战。为国出征是每个运动员的光荣，这也意味着她要付出比平时、比别人更多的努力。

十二年的持之以恒，十二年的汗水、泪水共同浇灌夺冠的芽终于开花，2021年的东京残奥会上，陈敏仪在射箭W1级混合团体赛中与搭档张天鑫以138∶132的成绩成功夺得冠军，为中国体育代表团拿下本届残奥会射箭项目首金。

这个姑娘有颗“大心脏”

在拿下团体赛冠军后，陈敏仪参加射箭女子W1级比赛。如果说团体赛是考验搭档的默契配合，那这场个人淘汰赛就是对陈敏仪个人心理素质、技术水平的考验。“当我拿起弓的时候，觉得全世界只剩下我一个人。”陈敏仪说这是与自己的对话。越是比赛关键时刻，谁能更好地掌控自己的心理变化，就可能表现得更加出色。无疑，陈敏仪经受住重重考验，在赛场上越战越勇，突破自己的最好成绩、突破残奥会纪录，最终以142∶131的绝对优势摘得桂冠。从毫无基础到奥运冠军，陈敏仪坚持了十二年，射出了100多万支箭。“在困难的路上用最倔强的心，迎接未知的挑战。”这是陈敏仪运动生涯最真实的写照。在射箭W1级复合弓混合团体赛、个人淘汰赛中勇夺第一，在梦之岛圆了自己十二年的奥运梦。

看到陈敏仪终于圆梦，教练蔡建兵也非常欣慰，十余年的努力与栽培没有白费。“陈敏仪是比赛型的选手，她最大的优势是能以最快的速度在赛场上沉下心来，迅速调整好自己的心态，不受赛场环境的干扰，每场比赛都能发挥出百分百的实力，从来不会出现心态不稳的时候，这是非常难得的，而射箭这项运动除去坚持不懈的努力之外最重要的就是心态。”蔡建兵赞赏地说道。

即便已经拿下两枚残奥会金牌，陈敏仪仍然期盼参加2024年巴黎残奥会，继续为国、为莞争光，今年，在捷克举行的2023残疾人射箭世界锦标赛中，陈敏仪获得下届残奥会入场券，再次向着运动员的巅峰赛事发起挑战。多年来，陈敏仪也凭借在运动赛场的卓越表现，获得“中国青年五四奖章”“全国三八红旗手”“全国五一劳动奖章”等嘉奖。