导语：

著名作家张欣在《不是你一个人活得丧丧的》一文中，通过轻松聚会中朋友们分享的种种烦恼与困境，探讨了现代社会中普遍存在的“丧文化”现象。她认为，面对经济下行和生活中的各种挑战，人们往往感到沮丧和迷茫，但这种丧并不是消极的表现，反而揭示了生活的真实面貌。张欣鼓励读者以积极的心态面对困境，珍惜每一次挑战带来的成长与蜕变，勇敢面对生活的水火，寻找内心的宁静与力量。请听著名主持人侯玉婷为您朗读。

不是你一个人活得丧丧的

作者：张欣 朗读：侯玉婷

前几天有一个轻松的聚会，吃东西闲聊那种，而且是居家没有着装要求，一开始大家都是兴高采烈，吃完饭集结在茶桌上展开深度聊天，发现每个人都很丧。有正在离婚的，有家中老人痴呆的，有自己身体亮起红灯的，有重度失眠的，有跟顶头上司极度对抗又不能辞职的，还有争夺遗产打官司的，以及一个朋友花了整整一年时间实现了梦想轻飘飘来一句那不是我想要的。

搞得我都不好意思大叹苦经，因为我是前辈嘛。

每个人的故事都有一匹布那么长，我想说的不是比惨，而是怎么凉拌。曾几何时我们都凡尔赛过，对别人的凡尔赛也非常上头，感觉自己活着就是给伟大的时代抹黑，本以为疫情是最糟糕的，内心盘算着怎么把所有个人失误都推在口罩上，再也找不到这么合适的锅了。万万没想到反而是疫情之后情况急转直下，经济一路下沉，各种爆雷、倒闭潮、失业潮，然后就是集体迷茫。

那么发生在每个人身上的故事当然不全是环境造成的，但是以往的顺势顺境会自动遮蔽掉一些不堪和矛盾，因为人意气风发的时候容错率高，现在不行了，那些负面的问题显得格外突兀、显眼，让人无法忍受。

然而不知道为什么，我又会感到一种别样的轻松，尤其是朋友们都困在烦恼中，更显得这才是真正的生活，是生活本真的样子，家里永远是乱乱的，自己永远是气极败坏的，各种事满头包全部等着你去处理。

这不是矫情，正如你爬山、健身、慢跑很累很累换来的是内心的轻松，你放弃优渥接受挑战得到的是精神的解放。现在是我们都不用那么剑拔弩张争当成功者了，终于可以丧丧的了。

当你扛过最艰难的时刻，才发现自己是真的长本事了，进步了成熟了，不再是那个有车有包便剪刀手的小孩子了。

有人说时代的红利都被我们吃完了，那么好，从现在开始我们将不再欣赏梦幻制造梦幻，不用装出吃不完用不完的样子，不用粉墨登场，我们将记住罗翔老师说的：请你务必一而再，再而三，三而不竭，千次万次毫不犹豫地救自己于这世间水火。

【名家简介】

张欣，专业作家，广东省作家协会副主席，广州市作家协会名誉主席。

侯玉婷，广东广播电视台资深主持人，国家级主任播音员，中央电视台特邀主持人，广东省电视艺术家协会理事。2020年荣获《广东省文联》《广东省电视艺术家协会》颁布的【百期抗疫作品展】特别奖。曾获首届金话筒全国十佳节目主持人称号、第十一届亚运会国家特别贡献奖、新中国建国60年60人全国优秀主持人奖、全国法制十佳主持人大奖、亚洲地区十佳主持人奖等各类国家及省市级奖项。1990年入调中央电视台成功主持《第十一届亚运会》，获得国家体委中央电视台特别贡献奖，曾主持了《艺术长廊》《世界博览》《一曲难忘》《体育快讯》《女性新时空》《与法同行》《法案追踪》等观众喜闻乐见的电视栏目，《共度好时光》《万紫千红》等大型文艺晚会，获得《广东广播电视台》30年贡献奖。曾连续10年荣获广东广播电视台“三八红旗手”与“广东省三八红旗手”荣誉称号。