文/羊城晚报全媒体记者 马思泳 通讯员 荔宣 荔湾区文广旅体局

图/通讯员提供

西关中医文化、西关正骨、西关助孕诊疗法、郑氏推拿养生文化、岭南飞经走气针刺法……5月31日，广州市荔湾区文化广电旅游体育局（以下简称“荔湾区文广旅体局”）主办的“健康人生，微笑荔湾”——荔湾区非遗宣传活动吸引了众多市民前来参与体验。现场，中医药非遗传承人免费为市民义诊，为市民支招健康养生知识。

健康养生操表演 图 通讯员提供

活动以“非遗大健康”为主题，在文化和自然遗产日即将到来之际，宣传传统中医药、养生推拿、针灸、口腔健康与保健等与日常生活息息相关的医药项目，通过现场展演、问诊、体验等方式，让市民关注自身健康。

传统健康理念浓缩在延续至今的中医药文化里，在中德联合口腔医院的门前广场上，来自荔湾区中医院、荔湾中心医院、荔湾区骨伤科医院（西关正骨医院）、采芝林、敬修堂等多个摊位展示了非遗中医药文化的内涵和创新，有专业中医师现场为市民义诊。

现场有中医师免费为市民义诊 图 通讯员提供

广州市第七批市级非物质文化遗产代表性项目西关正骨代表性传承人、副主任中医师、西关正骨研究室主任谭超贤为市民教路如何呵护腰椎健康。

谭超贤表示：“在进社区、进校园活动中，我们发现脊柱侧弯、腰椎间盘突出等出现年轻化的趋势，我们会建议年轻人改善坐姿、锻炼八段锦等。不久，我们将推出一套健康操，市民也可以学习、锻炼。”

如何改善腰椎间盘突出？谭超贤建议：“在日常中不要久坐。另外，坐的时候注意坐姿，背完全靠椅背，不要弯腰弓背；搬重物蹲下搬，不弯腰；善用腹式呼吸，锻炼腰背肌肉力量。”

荔湾区中医药文化底蕴深厚，据荔湾区文广旅体局统计，荔湾区现有中医药非遗项目11项，传承人13名。其中，省级非遗项目3项，分别是，有着233年历史的敬修堂传统中药文化、有217年历史的采芝林传统医药文化以及百年传承西关正骨。此外，2022年，新增区级中医药非遗项目6项。

现场中医药文化摊位吸引市民围观 图 通讯员提供

近年来，荔湾区在中医药强区建设和中医药非遗文旅融合发展上不断发力。在白鹅潭经济圈建成广州国际医药港，定位粤港澳大湾区健康产业创新区，打造面向全球的大健康产业门户和枢纽；2023年初，启动全国基层中医药工作示范区（县）创建工作。

此外，荔湾区坚持引导中医药非遗品牌建设和融合创新，推出采芝林“广绣香囊”、药膳、时令保健汤方、老姜红糖等非遗文创产品。

采芝林建立了中药体验馆和博物馆；敬修堂在浙江慈溪建立敬修堂非遗博物馆；荔湾区骨伤科医院（西关正骨医院）先后创办一号一刊（西关正骨公众号、《西关正骨文化建设专刊》）、一馆一室（西关正骨博物馆、西关正骨研究室）、一园一会（西关正骨文化园、西关正骨联谊会）；荔湾中心医院打造了中医城和中医药文化长廊。