近五年来，茂名市持续推进城市建设与管理，公园建设不停步，绿道建设舒适、便民，城乡各处都有休闲场地和健身设施，助力全民休闲健身与活动，同时，全域旅游开启新篇章，颜值、魅力双提升，茂名从油城变“游”城。图为市民到露天矿生态公园野炊，其乐融融。（摄影：岑稳）

图为市民在假日登山锻炼身体。（摄影：岑稳）

很多市民都表示，他们会在闲暇时光，走到家门口的公园散步、跑步，到绿道骑行，在休闲中运动，在运动中休闲；呼朋唤友一起到郊外公园进行各种活动，呼吸新鲜空气，放松身心；驱车外出看茂名的山、茂名的海，野餐、露营，感受“山海并茂好心闻名”的魅力……图为市民结伴快乐骑行。（摄影：岑稳）

运动逐渐深入了寻常百姓家，成为群众休闲生活的日常。家门口的各个综合性公园和绿道成为市民休闲运动的绝佳场所，辐射带动周边全民健身。图为市民在打羽毛球锻炼。（摄影：岑稳）

图为市民在泳池里畅游。（摄影：岑稳）

公园、绿道不仅可以让大家畅快地进行各种休闲运动，也为市民开展丰富多彩的休闲活动提供了有利的场所。图为市民在好心绿道慢跑锻炼。（摄影：岑稳）

生日聚会、遛娃、野餐、下棋、绘画、写生、摄影、吹拉弹唱……这些休闲活动，极大地愉悦了人们的身心。图为音乐爱好者在公园奏乐。（摄影：岑稳）

图为孩子们假日在河边写生。（摄影：岑稳）

图为市民在街边休闲下棋。（摄影：岑稳）

图为儿童在游乐园玩耍。（摄影：岑稳）

茂名北有高山草甸、原始森林，南有浩瀚大海、百里沙滩、千年渔港，是一座拥有全地形特征的生态城市，可观、可赏、可游、可玩之处比比皆是。图为摄影爱好者在海边创作。（摄影：岑稳）